Klasik masaj
Klasik masaj
Klasik masaj, bedenin kaslarını rahatlatmayı, kan dolaşımını artırmayı ve genel gevşeme sağlamayı amaçlayan bir masaj türüdür. Genellikle yumuşak doku manipülasyonu ve çeşitli teknikler kullanılarak uygulanır. Bu teknikler arasında vurma, ovma, yoğurma ve sıvazlama gibi hareketler bulunur. Klasik masaj, stresin azaltılması, kas gerginliğinin giderilmesi ve genel sağlık durumunun iyileştirilmesi gibi faydalar sunar. Ayrıca, ağrı yönetimi ve iyileşme süreçlerine de katkıda bulunabilir.
Bir masaj seansı genellikle rahat bir ortamda, özel bir masaj masasında yapılır ve seans süresi genellikle 30 dakika ile 90 dakika arasında değişir.
